Chloé Delouche Hypnothérapeute
Praticienne en hypnose humaniste et thérapie symbolique
Parfois il arrive que nous soyons dans un mal être ou dans une situation qui ne nous convient plus. Bien que nous ne sachions pas vraiment pourquoi ni comment remédier aux changements qui nous seraient nécessaires, la thérapie avec l'hypnose humaniste nous aide à mettre des mots sur nos maux puis nous permet d'agir en toute conscience directement sur le problème. Les mots sont des clés qui ouvrent les portes vers le chemin de la guérison. L'hypnose est un phare qui permet de rendre visible le chemin de la guérison.
Qui suis-je ?
J'ai eu une "première vie professionnelle" dans la restauration pendant plus de 10 ans , c'est là que tout a commencé : mon premier cheminement vers l'hypnose. Dans un univers où tout va toujours très vite, trop vite , où la pression doit fusionner avec le sourire et l'efficacité, je suis devenue l'une des plus efficaces .
Un jour mon mental à commencé à craqué, puis ce fut au tour de mon corps . Rien n'arrive par hasard, j 'en suis persuadée :d'une vidéo qui parlait de comment économiser 1100 € euros par mois, ce que j'en ai retenu c'est surtout le témoignage d'une femme qui avait découvert le chemin de l'hypnose humaniste : quelque chose m'a intrigué, appelé à faire mes propres recherches : il ne m'a pas fallu plus d'une heure entre la vue de cette vidéo et le moment où j'ai décidé d'appeler LA thérapeute, à presque 2h de route d'où j'étais mais qui à su m'aider à résoudre problématique après problématique, qui m'a donné l 'envie dévorante de connaître d'avantage le monde de l'hypnose et des symboles.
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Finalement, ce fut une reconversion professionnelle totale en phase avec mon évolution personnelle vers les métiers de l’accompagnement.
Parce que l’hypnose m’a aidée à traverser certaines étapes de vie, à dépasser certains comportements, à me reconnecter à ce qui faisait sens et à trouver ma place, je me suis formée afin d’accompagner les gens à traverser leur propre histoire, et de transmettre tout ce que j'ai pu apprendre.
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Si vous avez envie ,vous aussi, de faire un bout de chemin pour vous reconnectez à vous même, pour mieux vous comprendre et que vous avez la volonté d'avancer , alors n'hésitez pas à prendre rendez - vous !
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Mes certifications :
Je suis certifiée Praticienne en Hypnose Humaniste ainsi que dans la spécialisation en thérapie symbolique avancée (TSA) par Catherine Bethenod
Qu'est-ce que c'est?
L'hypnose humaniste est une forme de psychothérapie, qui allie conscient et inconscient.
L'inconscient réunit tous les processus et activités psychiques qui ne peuvent être ni perçus ni contrôlés par la conscience ( la régulation des fonctions biologiques, la zone de stockage de l'apprentissage, la gestion des idées et de l'intellect, la prise de décisions, l'intuition). Il est en charge de 90% de ce que nous faisons et pensons contre 10% pour notre conscient.
Lorsque nous sommes face à un blocage ou un schéma répétitif , la parole, le récit de notre histoire nous aide à comprendre dans la plus part des cas, le mécanisme inconscient lié à une blessure.
Pour ensuite réparer, modifier ce mécanisme, c'est à l' inconscient que nous voulons nous adresser, et pour ce faire nous devons passer par un état modifié de conscience , puis apprendre à parler son langage (voir Thérapie symbolique).
Dans cette forme d'hypnose, pour réaliser cet état modifié de conscience nous voulons réunir le conscient et l'inconscient. Associer les deux et non pas les dissocier, en nous mettant de côté et en laissant le thérapeute régler le problème à notre place.
Nous sommes au contraire en hyper conscience ! C'est un état tout à fait naturel, comme lorsque nous sommes tout juste prêts à nous endormir, ou bien lorsque nous conduisons machinalement sur un trajet que nous connaissons par cœur. Nous sommes en "pilote automatique", tout en étant pleinement dans nos pensées, ici, mais ailleurs à la fois! Eh bien en hypnose humaniste c'est pareil, vous êtes bien présents, plus éveillés que jamais sur tout ce qui vous entoure, et pourtant vous êtes aussi ailleurs!
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En aucun cas vous n'êtes endormis, ni ne perdez le contrôle. C'est vous, qui êtes acteurs de votre changement, vous seuls décidez de ce que vous voulez faire et de comment , quant à moi je ne suis qu'un guide , je vous aiguille simplement et vous propose des solutions mais je ne le fais pas à votre place.
C'est en réunissant conscient et inconscient que l'on peut ainsi opérer de réels changements dans nos vies. Nous ne changeons pas l'histoire, nous changeons simplement la manière dont elle s'est répercutée sur nous.
Alors, si l'aventure vous tente ,venez franchir la première porte de votre voyage intérieur.​​
L'hypnose humaniste
Qui peut consulter ?
L'hypnose s'adresse à toute personne souhaitant régler des problèmes d'ordre de santé ou bien d'améliorer sa qualité de vie et son quotidien. Adultes, adolescents et couples.
Dans quels cas l'hypnose peut être utile?
​SANTÉ
Dépression --- Burn-out – Problèmes d’ordre physique récurrents ou de cause inexpliquée – Allergies – Phobies – Gestion du stress – Perte de poids --- Troubles du sommeil --- Cauchemars récurrents
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QUALITÉ DE VIE
Confiance et estime de soi – Mal-être constant ou non identifié – Deuil – Echecs personnels ou professionnels à répétition – Blessures émotionnelles – Schéma de répétition – Thérapie de couple – Séparation, divorce…
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Pour tout problèmes que vous rencontreriez qui ne seraient pas dans la liste n'hésitez pas à me contacter , nous pourrons échanger et voir dans quelles mesure l'hypnothérapie peut vous aider.
La Thérapie symbolique avancée (TSA)
La TSA est un des outils utilisés en Hypnose Humaniste qui allie psychanalyse et psychothérapie. Cette approche a été développée par Patricia d’Angéli, fondatrice de l’IFHE avec Olivier Lockert. J'ai eu la chance d'être formée par Catherine Bethenod ,formatrice agréée par l’IFHE , réputée pour son analyse des symboles , notamment en interprétation des rêves.
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Les symboles sont partout présents dans notre psyché : tant dans nos rêves et cauchemars , que dans notre inconscient. Tout le monde a emmagasiné des symboles inconsciemment au cours de sa vie… Quand nous sommes face à notre inconscient celui ci s'exprime avec ces mêmes symboles; c'est son langage à lui. Ceux ci diffèrent en fonction de notre âge, de notre culture ou de nos religions.
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Nous portons tous en nous une blessure principale, son origine vient bien souvent des premières années vécues de notre vie. Elles façonnent ce que nous sommes au plus profond de nous.
C’est effectivement grâce ou à cause d’elle que nous "choisissons" in consciemment tel mode de vie, profession ou partenaire ….
En thérapie symbolique nous travaillons entre autre avec les archétypes ( harmonisation du féminin et masculin, soin de l'enfant intérieur, du critique, du protecteur et du sage….) afin de les transformer et permettre un rééquilibrage profond.
Mon approche
Le déroulement des séances
Chaque séance est personnalisée puisque propre à chaque individu : il s'agit de votre histoire, de vos ressentis etc.
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La première séance :
Elle est généralement consacrée à l’anamnèse : c'est le moment pour moi de découvrir votre histoire et de vous poser les questions nécessaires pour cibler l’origine de votre problématique. Je suis là également pour répondre à vos questions concernant l'hypnose si vous en avez.
Nous déterminerons alors ensemble quels sont vos objectifs et vos besoins afin d'être surs de prendre la bonne direction. Il n'y a que vous et votre volonté de changer qui nous y mèneront . Je ne peux rien faire sans vous! Personne n'avance au même rythme , il y a celles et ceux qui ont déjà eu l'occasion de faire du travail sur eux même, seuls ou accompagnés, et puis d'autres qui essaient pour la première fois de se livrer et de tenter quelque chose. Dans tous les cas , il est important pour moi de respecter le rythme de chacun, les budgets ne sont pas illimités pour tout le monde et j'en ai conscience. En période de crise , les changement peuvent devenir d'une nécessité absolue et c'est justement parce que l'hypnose reste une thérapie brève avec des effets presque immédiats qu'elle est aussi redoutablement efficace!
C'est pour ces raisons qu'il est possible de commencer une séance d'hypnose dès la première rencontre, comme à la deuxième .
Pour les séances suivantes :
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Il y a toujours un moment d'échange pour chaque séance.
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Puis vient la séance d'hypnose, en elle même. Une fois l'objectif bien défini, je vous fais fermer les yeux et nous commençons.
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Quand cette dernière est terminée, que vous rouvrez le yeux, nous n'analysons pas ou ne débriefons pas car c'est comme si nous venions tout juste de peindre une pièce ; l'analyse et l'explication à ce moment là serait comme de mettre les doigts sur le mur qui vient d'être peint. Il s'agit de laisser "sécher" deux ou trois jours.
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La durée de l'état d'hypnose est très aléatoire, cela peut varier d'une demi-heure à une heure et demi pour les gros blocages. Il est possible que certaines séances se déroulent sans hypnose, simplement autour d'une discussion. Parfois, le fait de parler et d'être écouté, d'échanger sur un sujet qui nous préoccupe, suffit à amorcer un changement. Cela peut aider à prendre conscience de certaines choses et à s'en détacher progressivement.​​​​​​
La durée d' une séance :
Une séance dure en moyenne 1h30 à 2h pour une séance individuelle , alors prévoyez de prendre ce temps pour vous, car même si je dois respecter des délais pour pouvoir recevoir tout le monde comme prévu et respecter mon planning, il s'agit avant tout de bien être et de respect. Donc si je suis en retard merci de faire preuve de patience… Peut-être serez-vous content un jour que l’on prenne soin de vous pendant un peu plus longtemps que le temps prévu ? Et si vous êtes en retard, merci de me prévenir par l’envoi d’un petit SMS.
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Avoir confiance en son thérapeute
Choisir un thérapeute qui vous corresponde pour vous aider dans votre cheminement est essentiel. Ce site vous invite à découvrir ma personnalité et mes valeurs… à savoir comment je vais vous accompagner. Je serai à vos côtés pour vous aider à reprendre le dessus de la personne que vous êtes, que vous méritez d'être. Atteindre vos objectifs ne sera plus un rêve mais une réalité qui s'offrira à vous chaque jours un peu plus.
Limites et déontologie
L'hypnose est une approche thérapeutique qui ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical.
Je ne suis ni médecin ni psychiatre, et je ne fais pas de diagnostic ni ne prescrit de traitement. Seul un professionnel de santé est en mesure de poser un diagnostic, de prescrire ou de modifier un traitement médical.
Si vous êtes sous traitement médical il est essentiel de le poursuivre avec rigueur.
Pour tout problème physique une consultation médicale est obligatoire chez votre médecin traitant avant d'entamer une séance.
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La déontologie guide ma pratique au sein de mon cabinet. Je m'engage à vous accompagner dans le plus strict secret professionnel pour vous garantir confiance et sécurité. Mon objectif est d'offrir un service de qualité en honorant les valeurs fondamentales de ma profession.​
Tarifs :
Séance Individuelle : 70€â€‹
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Thérapie de Couple :100€
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Me contacter
Je partage mon cabinet avec d'autres praticiens à l'Espace des possibles sur Figeac.
Je propose également des rendez - vous à distance en visio , qui sont tout autant efficaces !
Pour me joindre, veuillez me laisser un message vocal avec vos coordonnées et je vous rappellerai dès que possible.
49 avenue Général de Gaulle
46100 FIGEAC
Tél : 0761868919